Thai Fit: ¡descubriendo las artes marciales en clave de fitness!

Incluso hoy, en esta columna, hablamos de actividades físicas alternativas que son populares entre las celebridades y no: la tailandés en forma, la disciplina que combina las artes marciales con el fitness. Por supuesto, alguien estará pensando que oficialmente faltan 51 días antes del inicio de la temporada de calor,… Leer Más«Thai Fit: ¡descubriendo las artes marciales en clave de fitness!»

Deportes para hacer con tu perro: ¡cinco actividades divertidas!

Las mascotas son ahora una parte integral de cualquier persona que las cuide como si fueran un miembro de la familia: las áreas, las playas, los parques temáticos dedicados están en aumento, para permitirles vivir una vida más despreocupada. Y en este sentido, el artículo de hoy está a medio… Leer Más«Deportes para hacer con tu perro: ¡cinco actividades divertidas!»

¡Actividades de deportes acuáticos para desarrollar la forma y la resistencia!

La práctica de cualquier deporte nos pone frente a nosotros no solo con la opción de cuidar el cuerpo y el alma, sino con exponernos positivamente al descubrimiento y la aventura. Y cuando se trata de nadar, de cualquier manera, ¡la adrenalina aumenta cada vez más! Hoy descubrimos algunas ideas… Leer Más«¡Actividades de deportes acuáticos para desarrollar la forma y la resistencia!»

Los 5 errores posturales más comunes que afectan tu bienestar

Una postura postural anormal puede afectar gravemente la salud de su columna y desencadenar dolores de cabeza, dolores en el cuello, hombros y brazos, espalda baja, muslos y hasta los pies, así como trastornos viscerales. Cuanto más tiempo pase en posiciones estropeadas, mayores serán las posibilidades de desarrollar cambios en… Leer Más«Los 5 errores posturales más comunes que afectan tu bienestar»

Mentiras y verdades sobre el corsé adelgazante

Corsé adelgazante: ¿Realmente te ayuda a perder peso? Dado que numerosas celebridades como las inevitables hermanas Kardashian y otras estrellas y actrices del momento han elogiado sus cualidades, el uso del corsé de modelaje (en inglés definido como «waist trainer») ha hecho que se hable mucho de sí mismo. Versión… Leer Más«Mentiras y verdades sobre el corsé adelgazante»