Las mascotas son ahora una parte integral de cualquier persona que las cuide como si fueran un miembro de la familia: las áreas, las playas, los parques temáticos dedicados están en aumento, para permitirles vivir una vida más despreocupada. Y en este sentido, el artículo de hoy está a medio… Read more“Deportes para hacer con tu perro: ¡cinco actividades divertidas!”

La práctica de cualquier deporte nos pone frente a nosotros no solo con la opción de cuidar el cuerpo y el alma, sino con exponernos positivamente al descubrimiento y la aventura. Y cuando se trata de nadar, de cualquier manera, ¡la adrenalina aumenta cada vez más! Hoy descubrimos algunas ideas… Read more“¡Actividades de deportes acuáticos para desarrollar la forma y la resistencia!”

Practicar una actividad deportiva con constancia y dedicación, de cualquier tipo, es sinónimo de atención a uno mismo, por el propio bienestar físico y quizás incluso antes por el psicológico. A menudo sucede que oímos hablar de personas que se acercan a correr con el único propósito de mantenerse en… Read more“Trail running: ventajas y consejos contra lesiones”

Una postura postural anormal puede afectar gravemente la salud de su columna y desencadenar dolores de cabeza, dolores en el cuello, hombros y brazos, espalda baja, muslos y hasta los pies, así como trastornos viscerales. Cuanto más tiempo pase en posiciones estropeadas, mayores serán las posibilidades de desarrollar cambios en… Read more“Los 5 errores posturales más comunes que afectan tu bienestar”

Corsé adelgazante: ¿Realmente te ayuda a perder peso? Dado que numerosas celebridades como las inevitables hermanas Kardashian y otras estrellas y actrices del momento han elogiado sus cualidades, el uso del corsé de modelaje (en inglés definido como “waist trainer”) ha hecho que se hable mucho de sí mismo. Versión… Read more“Mentiras y verdades sobre el corsé adelgazante”